夏と秋が入り乱れる9月。

不安定な天気の時は体調も崩しやすくなります。

しっかり食べて体力をつけましょう！

たべもの教室　采輪は「食」の情報を発信しています。

皆様が日々、心と体が楽しく健康に過ごせますよう、そのお手伝いができましたら嬉しいです。

体が健康ならば、心も明るく！

心が明るいものならば、体も健康！

心と体を健康に導いていきましょう。